鸡翅虽肉不多,却蕴含了丰富的营养。在软骨和骨头中,鸡翅含有成胶原及弹性蛋白,对血管、皮肤及内脏颇为有益。翅膀内的维生素A含量,甚至超过青椒。今天,我将为大家分享家常版可乐鸡翅的做法,喜欢的朋友快来学习吧。
【可乐鸡翅】
1. 食材准备:鸡翅反面划几刀,方便入味,正面则保持原样,避免影响美观。大葱切段,生姜切片,放入碗中,加入料酒为鸡翅去腥,并加入食盐提味。将料酒和食盐均匀涂抹在鸡翅上,腌制10分钟以上。
2. 焯水:腌好的鸡翅凉水下锅,煮出血沫子。水烧开后,焯水1分钟,捞出洗净血沫,挤干水分备用。
3. 煎制:锅内加少许油,热锅凉油煎鸡翅,小火慢煎,不要翻动,晃动锅子使鸡翅均匀受热,煎至两面金黄。
4. 炖煮:倒入料酒、可乐和生抽,可乐量要没过鸡翅,盖上锅盖,小火煮20分钟,熬至汤汁粘稠。
5. 收汁:放入白糖,慢慢收汁,汤汁收干后即可出锅,撒上白芝麻,摆盘时可加入黄瓜点缀。
技术总结:
1. 若时间充裕,建议腌制40分钟,使鸡翅更入味。
2. 鸡翅凉水下锅焯水1分钟,去除血沫,洗净表皮粘液,煎制时不易粘锅。
3. 避免使用老抽上色,可用少许生抽提色,白糖可根据个人口味添加。
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