茶树菇,一种生长在江西广昌高山密林地区的野生蕈菌,它不仅有着高蛋白、低脂肪、低糖分的优良特性,更是一款集保健与食疗于一身的纯天然食用菌。今天,我将为大家分享一道干锅茶树菇的家常做法,让你在家也能尽享美味。
首先,我们需要准备好食材:茶树菇、五花肉、青红线椒、大葱、生姜、大蒜、红干椒、豆瓣酱和豆豉。将茶树菇清洗干净,切成两段;将大葱、生姜、大蒜切片,与红干椒一起备用。五花肉切成薄片,青红线椒切成辣椒圈,豆瓣酱和豆豉切碎备用。
在烹饪前,我们需要对茶树菇进行焯水处理。水开后,将茶树菇放入水中焯水一分钟,然后捞出并用凉水冲洗,以保持其口感和营养成分。
在烹饪过程中,我们先将五花肉煸炒出油,再加入葱姜蒜和红干椒翻炒,直至香味四溢。接着,倒入豆瓣酱和豆豉,炒出红油,让调料的香味充分释放。然后,倒入五花肉、青红线椒圈和茶树菇,加入适量的清水,快速翻炒,使茶树菇充分吸收调料的味道。
最后,我们倒入一勺辣椒红油,增加口感和色泽。快速翻炒后,将炒好的茶树菇倒入干锅内,撒上香菜,一道美味的干锅茶树菇就完成了。
想要了解更多烹饪技巧,请点击链接观看视频教程。希望通过我的分享,你能在家也能做出美味的干锅茶树菇,享受与家人共度的美好时光。
好了,这道简单又营养的家常菜就做好了,喜欢的朋友抽空试一下吧。我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。